城田優の筋肉が凄すぎ!?【画像で見たい】筋トレ方法や食事管理はライザップを活用?

城田優の筋肉が凄すぎ!?【画像で見たい】筋トレ方法や食事管理はライザップを活用?

城田優さんの筋肉が凄すぎると話題になっています。

どんな筋肉でどんな筋トレを行なっているのか気になりますね。

 

今回は、

  • 城田優さんの凄すぎると言われる筋肉の画像とは?
  • 筋トレ方法はどのようなものなのか?
  • 食事管理はどうしているのか?

など、城田優さんの筋肉や筋トレ方法、食事管理などについてまとめさせていただきました。

ぜひ読み進めてみてください^^

 

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目次

城田優の筋肉が凄すぎ!?画像で確認したい!

城田優の筋肉が凄すぎ!?画像で確認したい!

  • 名前:城田優
  • 生年月日:1985年12月26日
  • 年齢:35歳

俳優だけでなく歌手としても活躍している城田優さん。

城田優さんの筋肉が凄すぎると話題になっています。

 

そんな城田優さんの筋肉を画像で確認していきましょう。

城田優の筋肉が凄すぎ!?画像で確認したい!

城田優の筋肉が凄すぎ!?画像で確認したい!

噂通りに筋肉がすごく、たくましさがあります。

顔立ちが整っているからこそ色気を感じますね。

 

これは、話題となるのも頷けます。

 

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城田優の筋トレ方法は体幹トレーニング?

城田優の筋トレ方法は体幹トレーニング?

しっかりとした筋肉の持ち主である城田優さん。

 

城田優さんの筋トレ方法とは、どのようなものなのでしょうか?

詳しく見ていきましょう。

 

城田優の筋トレ方法①:Jexgymの個人トレーニング

城田優の筋トレ方法①:Jexgymの個人トレーニング

城田優さんは、東京都渋谷区にある『Jexgymの個人トレーニングをしています。

城田優さんのコーチはKevinさんで、城田優さんは『アメとムチがいい感じ』と語っていました。

 

普段は物腰とってもやわらかいコーチですが、メニューは時々鬼コーチなんだとか。

城田優さんに合ったコーチなんですね。

 

城田優の筋トレ方法②:舞台稽古の後にも筋トレ

城田優の筋トレ方法②:舞台稽古の後にも筋トレ

城田優さんは、かなりストイックな方で舞台稽古の後にもジムに通ってしっかり筋トレを行っています。

 

妥協せずに疲れている時でも筋トレをすることが城田優さんの筋肉をつくりあげているんですね。

城田優さん自身も筋トレを苦に思わず、楽しんでやっているからこそ続けられるのかもしれません。

 

城田優の筋トレ方法③:体幹トレーニングや腹筋を鍛える

城田優の筋トレ方法③:体幹トレーニングや腹筋を鍛える

体幹トレーニングもしっかりしているという城田優さん。

舞台の稽古終了後には、座長として筋トレを率先して行っていて『筋肉部』というのを作ってみんなで筋トレをして、体幹トレーニングや腹筋を鍛えているんです。

 

その効果については、

部長となり厳しくストイックにやっているのもあって声が出やすくなりました」

と語っていました。

みんなで楽しんで体幹トレーニングをすることが、舞台の成功にも少なからず繋がっていたのかもしれませんね。

 

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城田優はライザップで食事や栄養管理をしていた!

城田優はライザップで食事や栄養管理をしていた!

城田優さんは、筋トレだけでなく、ライザップで食事や栄養管理をしっかりしています。

元々城田優さんは、甘いものが大好きでストレスが溜まると暴飲暴食をしてしまうんです。

 

城田優さんはライザップでは、好きなものを食べながら体重をキープできるように運動・食事のバランス・管理方法を学んでいると語っていました。

好きなものを食べながら体重をキープできるなんて夢のようですよね。

 

しかし、好き放題食べていいという訳でもなく、あくまで正しい食生活の習慣を身につけられるようサポートしてくれるんです。

サポートがしっかりしているからこそ、城田優さんはスタイルをキープ出来ているのかもしれませんね。

 

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城田優の筋肉にみんなはどう感じてる?

城田優の筋肉にみんなはどう感じてる?

城田優さんの筋肉についてSNSではどのような意見があるのでしょうか?

詳しく見ていきましょう。

かっこいいという声や凄いと言った声が多かったです。

さらに男性からしたら城田優さんの筋肉に憧れる方も多いようですね。

 

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まとめ:城田優の筋肉は確かに凄かった!肉体美は努力の賜物

城田優さんの筋肉の画像や筋トレ方法、食事管理についてまとめさせていただきました。

 

城田優さんは、驚くほどに綺麗な筋肉で色気も凄かったです。

そんな城田優さんは、『Jexgymで個人トレーニングを受けつつ、舞台稽古の後にも筋トレを行っています。

 

食事管理はライザップに通い、好きなものを食べながら体重をキープしているんです。

こういったジムなどの支えや、城田優さんの努力があるからこそ綺麗な肉体美をキープしているのかもしれませんね。

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

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